梅雨に入り、暑いジメジメする日が多くあります。
不快指数という言葉聞いたことあると思います。
気温と湿度の関係で出される数字です。
気温高くても、湿度低ければ不快指数低く快適に過ごせますが、気温低くても湿度高いと不快指数は跳ね上がります。
発汗で体の温度下げますが、湿度が高いと、周りに水分多いため発汗しても水分逃げ場所が少ないため、体の温度が下がりにくいとの事
暑さを科学的に考えて、冷静に受け止めようと思いました。
エアコンつけよ‼︎