少し前から血圧高めのため、お医者さんからの薦めもあり、食生活改善の一環で納豆を定期的に食べています。
タレがついたもの、匂いがしないもの、ひき割りなど様々な種類あり、スーパーで選ぶのも少し楽しみです。
基本、毎日食べていますが夕食に食べるのが色々な意味で効果的との事‼︎
今日はシソ風味タレ付きを食べます‼︎